Магнитные бури в октябре 2024 года затронут метеочувствительных людей только в начале и в конце периода. По предварительным данным месяц обещает быть спокойным, но в приведенный ниже график могут быть включены определенные изменения.
Кто относится к группе риска?
К солнечным выбросам особенно чувствительны женщины, а особенно — беременные представительницы слабого пола. Также такие явления тяжело переносят новорожденные и люди старше 50 лет. Отдельную категорию представляют люди метеозависимые. Даже слабые бури они переживают с трудом. Отметим, что метеозависимость не зависит от возраста, пола, хронических заболеваний. Эта особенность организма подразумевает повышенную чувствительность к изменениям геомагнитного поля Земли.
Влияние магнитных бурь в октябре 2024 года
Вспышки на Солнце, которые являются причиной магнитных бурь, явление по большей части непредсказуемое. Таким образом, метеозависимые люди должны быть готовыми к магнитной буре, которая может разразиться в любой момент.
Во время магнитных бурь и вспышек на Солнце чувствительные к ним люди часто испытывают:
- головные боли,
- бессонницу,
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы,
- обострение хронических заболеваний,
- снижение работоспособности,
- упадок сил,
- повышение адреналина в крови,
- стрессы и депрессии.
Сильные вспышки на Солнце также могут повлиять на функционирование техники:
- навигационного оборудования,
- авиационной техники
- энергетических систем,
- средств связи.
Расписание магнитных бурь на октябрь 2024
Точный прогноз изменения магнитосферы по дням и часам можно сделать за 2-3 дня до нужной даты. Ученые для этой цели измеряют величину потока заряженных частиц, движущихся к Земле и их скорость. Зная расстояние до нашей звезды, можно легко рассчитать, когда скажется солнечная активность на нашей планете.
Одновременно с этим, специальные службы делают и предварительный прогноз геомагнитной обстановки. Это делается для того, чтобы предупредить негативное воздействие этого явления на нашу жизнь.
МЧС готовится к сбоям оборудования на энергетических объектах, которые могут привести к авариям и техногенным катастрофам.
Берут во внимание предварительные прогнозы транспортники, авиадиспетчеры, командиры авиалайнеров, штурманы кораблей и т.д.
Учитывают расписание магнитных бурь и простые люди и, в первую очередь, те, кто относится к зоне риска.
Таблица
Какая будет геомагнитная обстановка в октябре показывает следующая таблица:
| Дата | Степень влияния | Характерные черты |
| 01.10. | слабая | В этот период может болеть голова, появиться нервозность и бессонница. Больше всего магнитные бури ощутят чувствительные люди. |
| 29.10. | слабая | Этот день может быть неудобен для людей с тонкой психической организацией и детей до 5 лет. У них могут появиться перепады настроения и легкое недомогание. |
| 30.10. | слабая | В конце месяца должны быть внимательны к своему здоровью все лица, относящиеся к зоне риска, о которой было указано выше. |
Благоприятные и неблагоприятные дни
Если вы привыкли к тому, чтобы все ваши планы четко выполнялись, вам следует также обратить внимание на удачные и не очень благоприятные дни:
| Благоприятный период: | 2, 5, 8, 10, 11, 16, 18, 24-26 и 31 октября |
| Неудачное время: | 6, 12, 14, 20 и 27 |
В благоприятные дни можно:
- заниматься любыми делами;
- подписывать важные документы;
- начинать новые проекты;
- расширять деловое сотрудничество;
- вкладывать деньги в интересные проекты;
- менять место работы и жительства;
- заниматься спортивными упражнениями без ограничений;
- знакомиться с любыми людьми;
- путешествовать.
Как перенести магнитные бури?
Врачи рекомендуют людям, зависимым от солнечной активности, отказаться от алкоголя, курения, а также тренировок в спортзале. Людям, которые соблюдают диету стоит по максимуму сделать ее щадящей, а из рациона убрать жирное, соленое, острое и копченое.
Также снизить вероятность неблагоприятных последствий магнитных бурь для вашего организма поможет соблюдение простых правил.
В периоды высокой солнечной активности рекомендуется:
- отложить или ограничить работу, которая требует повышенного внимания и концентрации;
- избегать стрессовых ситуаций;
- уделять больше времени отдыху и прогулкам на свежем воздухе;
- следить за артериальным давлением;
- принимать успокоительные средства и пить расслабляющие чаи;
- следовать указаниям лечащего врача, принимать необходимые лекарства;
- сбалансировать рацион и снизить уровень холестерина в крови.
Специалисты утверждают, что главным залогом хорошего самочувствия во время магнитных бурь является регулярный полноценный сон. И такое мнение заслуживает на то, чтобы к нему прислушаться: защититься от магнитных бурь помогает мелатонин, так называемый «гормон сна». Он вырабатывается эпифизом во время сна и регулирует «биологические часы» человека. Во время магнитных бурь выработка мелатонина происходит хуже, и естественные ритмы сбиваются. Чтобы помочь им остаться нормальными, перед отходом ко сну надо расслабиться (например, принять ванну), а место для сна сделать максимально затемнённым — мелатонин хуже вырабатывается, если человек спит в комнате с источниками света.
К сожалению, до сих пор нет способов как полностью защитить свое здоровье от солнечных вспышек, но многие институты активно ведут исследования в этой области. Магнитные бури не всегда наносят вред здоровью, в большинстве случаев мы не замечаем их наступления. Каждый из нас решает сам, вести активный здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем и жирной пищей, заниматься спортом, или лежать на диване и думать о своих болезнях. Помните, ваше здоровье — в ваших руках.
